飛蚊症になったら、日常生活で何に気をつける？
多くの飛蚊症は生活に支障なく過ごせますが、
突然の変化に早く気づくことが何より大切です。
また、目に負担をかけすぎない習慣も症状の悪化を防ぐカギになります。
基本的な考え方
「慣れる」＋「変化を見逃さない」
飛蚊症の多くは加齢や近視による生理的な現象で、
治療せず経過観察となありますが、変化があれば即受診、これが鉄則です。
飛蚊症のある人が気をつけたいポイント
1. 見え方の変化に敏感になる
• 黒い点の数・大きさ・動き方・出現パターンに変化があれば要注意
• 「急に増えた」「ピカピカ光が見える」などは網膜裂孔や剥離のサインかも
気になれば、早めの受診をおススメします。
2. 目をぶつけない／強くこすらない
• 外傷や強いこすりは硝子体や網膜に悪影響
• 特に中高年・強度近視の方は網膜が弱く、注意が必要
特にアレルギーなどでかゆい時やアトピー性皮膚炎をお持ちの方は注意です。
3. 定期的な眼科チェックを続ける
• 特に強度近視の方・網膜に過去の異常がある方は、定期検査が重要
• 飛蚊症の“慣れ”が「油断」にならないように
最初の健診では大丈夫でも、定期健診で網膜裂孔が見つかることはよくあります。
4. 不安なときは受診を迷わない
• 飛蚊症は「命に関わらないから大丈夫」と自己判断されがちですが、
失明に直結する病気のサインでもあります
• 「何かおかしい」と思ったら、すぐ眼科へ
早期の行動があなたの目の危機を救います。
飛蚊症は「慣れる病気」ですが、「変化を見逃すと危険な病気」でもあります。
あなたの視界に異変が起きたとき、それを見逃さない目と心を持っておきましょう。
院長まつやま
まつやま眼科院長 松山茂生この記事の執筆・監修
・広島大学眼科 入局
・広島大学医学部 卒業
日本眼科学会認定 眼科専門医
・県立広島病院、安佐市民病院、広島赤十字・原爆病院、北九州総合病院、尾道総合病院、冨士本眼科、城西ヶ丘眼科勤務を経て、
広島市南区段原にて『まつやま眼科』を開院
白内障手術、網膜硝子体手術、緑内障手術などの日帰り手術を中心に、地域のかかりつけ眼科として診療を行っています。
2026-05-08 08:13:32
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